Viel mehr als einfach nur Fett

Wusstest du, dass Sonnenblumenöl massiv mehr Omega-6-Fettsäuren enthält als Omega-3-Fettsäuren? 

Das ist darum problematisch, da durch die westliche Lebensweise mit viel Stress und unserer Ernährung praktisch alle Menschen deutlich mehr Omega-6 als Omega-3-Fettsäuren aufnehmen. Das Omega-3-Omega-6 Verhältnis in unserem Körper entscheidet darüber, wie unsere Zellen aufgebaut sind und inwiefern Entzündungsprozesse im Allgemeinen gefördert oder gehemmt werden.

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